SFD Wpc protein plus

[...] planów na 2020r. W chwili obecnej będąc w kadrze zarządzającej spoczywa na mnie trochę więcej obowiązków ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- Olej kokosowy+ WPC SFD 2. Ryż z kurczakiem i grillowanymi warzywami, olej lniany 2. Ryż z kurczakiem i grillowanymi warzywami, olej lniany 4. Krem pomidorowy, sałatka z kurczakiem, ryżem, [...]

[...] z klientem. Potem powrót do domu i o 18 zacząłem trening. Teraz już po, potreningowy i regeneracja. Trochę zmęczenie wychodzi ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- SFD WPC + Olej kokosowy 2. Kurczak z ryżem, sosem porowym i olejem lnianym 3. Kurczak z ryżem, sosem porowym i olejem lnianym 4. Zupa brukselkowa, Placek [...]

https://i.imgur.com/X5Q9hGz.png Pobudka o 7.20. Do pracy, sporo roboty, szukam nowych partnerów do naszego kolarskiego projektu, niestety zarówno SFD/ALLNUTRTION, TREC odmówili, szkoda :-( Mimo to miałem kilka owocnych rozmów, może jakiś partner się trafi, póki co dostałem coś na testy;-) Po pracy na zakupy, zatankować i do domu. Porolowałem się, [...]

[...] przedświąteczne paczki i do domu. Wieczór samotny, bo Żonka u koleżanki, niedługo po nią jadę, potem do wyrka i spać ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Papryka faszerowana mięsem, z brukselką, ryżem i olejem lnianym 3. Papryka faszerowana mięsem, z brukselką, ryżem i olejem lnianym 4. Placek [...]

[...] przez wszystkich masa mięśniowa. Cykl oparty o dobrą dietę i trening FBW. Czas tego cyklu to około 8 tyg. chociaż cały czas dążymy do zwiększenia czystej masy mięśniowej. 2x SFD Leucine Carboplus 3x SFD Wpc protein plus 2x Pure creatine Koszt: 229 zł Carbo i wpc wg. braków w diecie DT: Kreatynę rano i po treningu po 5 kapsułek DNT: rano- 5 [...]

Doszło do mnie wszystkie smaki SFD WPC Protein ECONO 80, nie będę pisał o każdym z osobna bo dla mnie ma smak jakiś mączny oraz dla mnie troszkę jakby za słodki,a le to jakoś ujdzie, ogólnie dziwnie smakują te smaki econo :/ Osobiście raczej nie zakupie drugi raz econo, ale za to SFD Wpc protein plus to miazga pod każdym względem i jak to białko [...]

[...] do domu, gotowanie na po treningowy dziś i jutro, szykowanie i pojechałem na szybką godzinkę z MyBike :-D. Teraz już po treningowy i zaraz lecę spać. :-) Dieta: 1. Szejk-SFD WPC+ olej kokosowy+woda 2. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z papryką i olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z papryką i olejem lnianym 4. [...]

[...] że wczoraj pokazałem lekarzowi pęknięcia na gipsie, a ten zamiast założyć nowy, dołożył warstwy do tego… Masakra.. Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z owocami, SFD DZIKI ORZECH i musem śliwkowym 2. Ciasto owsiane z jabłkami, Sernik twarogowy 3. Ryż z kurczakiem z warzywnym leczo 4. Sałatka z mozzarellą, makaronem ryżowym, [...]

[...] i wyścig zwift. Pojechałem nie z Team PL, a Tour of London, nie miałem czasu żeby czekać do 20.00. Po wyścigu potreningowy, Żonka przyjechała z zakupami i paczuchą z SFD to pomogłem rozpakować i już „czilałt”, który się należy jak psu buda ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. Kurczak z ryżem [...]

[...] bo miałem na dziś plany na wieczór, a trzeba było trening zrobić. Po treningu rozciąganie, posiłek w biegu. Poleciałem na spotkanie, przy okazji odebrałem zamówienie od SFD i oddałem rower do serwisu, kolega mi zrobi ;-) I tak dzień minął, idę spać :-) Dieta: 1. Szejk-SFD WPC+ olej kokosowy+woda 2. Ryż z kurczakiem w przyprawie tureckiej z [...]

[...] kolejne spotkanie z klientem. W międzyczasie odebrałem paczkę z sfd. Potem do domu, jem kolacja i niedługo do wyra… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + olej kokosowy 2. Ryż z kurczakiem i sosem szpinakowym, hummus, ogórek, olej lniany 3. Ryż z kurczakiem i sosem szpinakowym, hummus, ogórek, olej lniany 4. Zupa [...]

[...] dalej do roboty, po 16 rozciąganie, potem z Żonką na zakupy jedzeniowe. No i nadszedł wieczór. Ach ta rutyna… ;-) Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z jabłkami i SFD DZIKI ORZECH 2. Ciasto owsiane z jabłkami, pomarańczami, sosem czekoladowym i SFD DZIKI ORZECH 3. Makaron ryżowy po chińsku z kurczakiem i papryką 4. Krem z cukinii i [...]

[...] Dawkowanie: DT: 5g rano przed pierwszym posiłkiem DTA*: 5g rano przed pierwszym posiłkiem, 5g bezpośrednio po treningu DNT: 5g rano przed pierwszym posiłkiem 4) VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo [...]

[...] nerkowcó, warzywa 4. Tortilla: 1 jajko, 40g mixu mąki ryżowej/jaglanej, 30g sera Piórko, 100g piersi, warzywa 5. 200g piersi, 40g ryżu, 20g masła orzechowego, warzywa 6. 50g SFD WPC Protein Plus, 20g masła migdałowego, 125g chleba razowego /SFD/Images/2016/8/29/50dd4ef91d0c456c951e3d3586e9d9e3.jpg Jutro rano kolejny nowy trening, a mianowicie [...]

[...] hosting Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu Allnutrition Cashew Butter - według braków w diecie SFD WPC Protein Plus - według braków w diecie SFD BCAA 2:1:1 Instant - 15g w czasie treningu siłowego. Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. Byłem dzisiaj u [...]

[...] Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu Allnutrition Cashew Butter - według braków w diecie SFD WPC Protein Plus - według braków w diecie SFD BCAA 2:1:1 Instant - 15g w czasie treningu siłowego Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. Allnutrition Pro [...]

[...] Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu Allnutrition Cashew Butter - według braków w diecie SFD WPC Protein Plus - według braków w diecie SFD BCAA 2:1:1 Instant - 15g w czasie treningu siłowego Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie. Zmieniony przez - [...]

[...] Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu Allnutrition Almond Crunch - według braków w diecie SFD WPC Protein Plus - według braków w diecie SFD BCAA 2:1:1 Instant - 15g w czasie treningu siłowego Allnutrition Pro Whey - według braków w diecie.

[...] przed wyścigiem na ZWIFT.PL :-D Potem wyścig, schłodzenie, prysznic i kolacja. Oj ale jestem wymęczony, szybko nie zasnę ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- SFD WPC + Olej kokosowy + woda 2. Ryż z kurczakiem i brokułami z olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem i brokułami z olejem lnianym 4. Jaglanka cynamonowa z mlekiem [...]

Drodzy Czytelnicy, Pewnego wieczoru, robiąc zimowe zapasy w sklepie SFD, z pewnym smutkiem skonstatowałem brak mojego ulubionego białka SFD WPC Protein Plus. Trudno, pomyślałem, świat idzie do przodu, surowce drożeją (złoto, miedź i węgiel przed zimą), więc pewnie WPC nie wróci i trzeba kupić co jest, czyli tytułowy miks białek. Nie ma problemu. [...]